[...] bez zasilacza także na niektrórych celach ciężko z odbiorem. Strażnicy różni jak to zwykle bywa ale ja na Monte nie narzekałem. Kontakt z innymi współwięźniami był super, wszystko szło załatwić- minusem były prochy których było multum, o 20 to wystarczyło przejść po karnym korytarzem wdychając opary żeby się ujarać. Duży minus to małe [...]
[...] odstawił wypada z celi), nikt nie okradnie, nie zabierze paczki żywnościowej. Ludzie grypsujący mają się nawzajem wspierać, przynajmniej taka jest zasada. Jak widzisz mm to wszystko nie jest takie oczywiste jak Ci się wydaje. A co do ostatniego zdania: moim zdaniem osoba sztywna, która popełniła przestępstwo i jest w stanie stawić czoło [...]
łeb to masz ty. Podajesz jakies beznadziejne przykłady nieadekwetne w ogole do tego o czym pisze, tylko po to by podtrzymac swoja teorie w mysl zasady "tonący chwyta się brzytwy". Jezeli znasz jakies gita to pogadaj z nim o tym co mowie, i wtedy przestaniesz snuc te swoje *******y z h.u.j.a w.y.j.e.b.a.n.e. To wszystko
[...] 3 - że miał w rodzinie księdza. Belki na ramionach - zamiłowanie do stolarstwa, im więcej belek tym więcej wykonanych drewnianych przedmiotów. To tyle i proszę nie pisać mi to jakichś bzdur o homoseksualistach, bo będę musiał się z każdym policzyć osobiście." Jak widać wszyscy się myliliśmy, ale cieszę się że wszystko zostało wyjaśnione. :P
O kurde, bardzo dziękuję za taką odpowiedź!! Teraz już wiem praktycznie wszystko i mogę pewnie działać z dietką! Na pewno dostosuję się do Twoich zaleceń ;) Węgle na ten moment utrzymam na 150g i będę stopniowo zmieszał. Mam tylko jedno pytanie (proszę również o wypowiedź innych jeżeli jest taka możliwość) * białko: wg filmu mam go spożywać [...]
[...] ksywka, ktora mnie sie nasunela kiedy zastanawialam sie, jaki wybrać nick aby brzmial jak najbardziej kobieco a tak serio to nie rozmyslalam o tym jakos szczegolnie nigdy... a wątrobke lubie i owszem, jak wszystko pozostalo, co mozna do ust wlozyc i pogryzc..zaden ze mnie francuski piesek thx za Soga, to bedzie moj debiut tym bardziej cieszy
No to teraz ja spradźcie czy wszystko jest oki?? Prosze o ew korekty waga 85 wzrost 172 z diety wyszlo: B 200 T 212 W 155 Kcal 3310 B 2,3/kg mc T 2,5/kg mc W 1,8?kg mc I Jaja kurze całe 200g Oliwa z oliwek 30g Chleb żytni razowy 40g II Serek twarogowy homogenizowany 200g Orzechy włoskie 40g Oliwa z oliwek 20g III Ser twarogowy tłusty 200g Ryż [...]
[...] energ, cell pumpa, bcaa 200g, cla, glucosamine, witaminy+magnez zma apteczne. Teraz pytanie czy zamiast splitu mozna zastosowac HST (wiem ze zmieni sie wtedy dieta w DT +10% w NT na 0 i dni treningow) i czy po jednym cyklu (4 tygodnie) moge spodziewac sie lepszych efektow niz przy 4 tyg splitu? I najwazniejsze czy to wszystko co opisałem ma sens?
Nie chcę mówić, że jest tak a nie inaczej na podstawie opinii osób, które wypróbowały na sobie taką opcję i uzyskały dobre rezultaty, mają się dobrze jeśli chodzi o zdrowie. Diety bardzo niskowęglowodanowe (wysokotłuszczowe) umożliwiają efektywne odchudzanie. Diety bardzo niskowęglowodanowe (wysokotłuszczowe) na podstawie wielu przeprowadzonych w [...]
nie wiedziałem, że chodzi o odżywkę. . .jakie nie kupisz będzie dobrze. na low carb jest do 200 g węgli, więc mimo wszystko całkiem sporo spokojnie można robić siłę Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-03-01 10:21:44
No stoi tak już 7-10dni, ale dziwna sprawa bo w pierwszych dniach waga spadła mi o 2kg :/ i tak sie utrzymywała (może po oczyszczeniu z węgli) w drugim tygodniu pomału zaczęło wracać wszystko do normy. Mam pytanko w dni treningowe przyjmować węgle głównie przed i po treningu, na ręsztę dnia wtedy mogę sobie darować węgle?
[...] 4. Pamietaj ze o dobra oxe ciezko, pewnie bedzie wino, wlosy wypadaja, stawy , moze tradzik, cisnienie i pare innych ale to Twoja decyzja. 5. Pmiataj ze po koksie i tak Ci wszystko spadnie, bo nie osiagnelas swego max potencjalu, szukasz drogi na skroty, ten sport jest dla wytrwalych, po ok 5-10 latach zaczniesz dopiero poznawac swoj [...]
Wyżej wszystko bardzo dobrze już zostało wyjaśnione i o ile na pierwszym filmie ciężko dość konkretnie wszystko przeanalizować no bo jednak sprzedałoby się aby były różne perspektywy to tutaj zostało fajnie wspomniane o krzywiźnie kręgosłupa. Zawsze trzeba pilnować naturalnej krzywizny czyli nasze naturalne lordozy mają być zachowane i tutaj [...]
[...] kursu i firmie,która go organizowała(pewnie podobnie było z Waltherem 99 też u nas mocno popularnym).Nie traktuj uwag jako ataku na Ciebie.Samo zdobycie licencji to nie wszystko,słuszne było porównanie zdobycia licencji do zdobycia prawa jazdy opisane wyżej.Warto ciągle podnosić swoje umiejetnosci i wiedzę zawodową,bo działa to jak [...]
[...] to zaprzecza wszelkim artykułom i książkom jakie czytam, to jest prawdopodobnie możliwe ale na sterydach anabolicznych). Powiedziałem, że to paradoks, ale odpowiedział, że wszystko opiera na najnowszych badaniach. I weź tu się człowieku odnajdź w tym świecie... Mam taki mętlik w głowie że szok, ale to nie jest zaskoczenie, w końcu dyscyplina [...]
[...] 4 tabsy T-steron OPIS: Miska OK. Parówki w bilansie %-) Tabsy wzięte przed szopingiem. Lepiej się latało po sklepach %-). Chociaż nie, nabuzowany byłem na maksa. Wk%^& mnie wszystko. Kierowcy na parkingu, ludzie chodzący po sklepach. Wszystko przez ten szał świątecznych zakupów... OPIS SUPLEMENTÓW: T-Burner - 4 tabsy w DNT - praktycznie nic nie [...]
[...] prawistronnej 04.01.2018r. Metoda Lichtenstein w Krakowie w klinice. Zabieg o 9 rano. Na nogach już byłem o 17.Na drugi dzień do domu i już spacery. Boli,ale wiadomo,że wszystko się goi i ściąga. Minęło półtora tygodnia robię zakupy po kilka lub więcej kg. Lekarz powiedział że mogę już biegac,A za tydzień lub półtora do lekkich treningów [...]
[...] diety, warto o niej wspomnieć ze względu na dużą ilość białka i aminokwasów egzogennych. Soja raz na jakiś czas na pewno nam nie zaszkodzi, tak samo jak nabiał. Jednak wszystko powinno być spożywane z rozsądkiem i tylko raz na jakiś czas. Ciekawym odkryciem jest amarantus, przeprowadzono nad nim szereg badań, które wykazały że amarantus [...]
witaj. zaproponowane przez lekarza aktywnosci fizyczne są ok, co do roweru stacjonarnego, tutaj wszystko rozgrywac sie bedzie o ustawienie wysokości siedziska, ktore zapewnie plna prace konczyny, aby ruch wykorzystywal pelen wyprost nogi. biodro nie bedzie wtedy obciazone, bo cala masa ciala nie spowycza na konczynach dolnych, a na siedzisku na [...]
[...] kiedyś mogłem jeść produkty mleczne ile wlezie i było ok. Dopiero od mniej więcej połowy 2015 roku zaczął się problem. Wtedy kupiłem tabletki laktokontrol myśląc że to wszystko przez nietolerancje laktozy. Tabetni nic nie działały ale brałem je. Po ich odstawieniu przez jakiś tydzień mogłem jeść twaróg i wszystko było ok. Następnie znowu [...]
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...
